{"id":155,"date":"2018-10-06T15:22:33","date_gmt":"2018-10-06T13:22:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/?p=155"},"modified":"2018-08-06T15:40:31","modified_gmt":"2018-08-06T13:40:31","slug":"le-veganisme-est-il-bon-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/2018\/10\/06\/le-veganisme-est-il-bon-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Le v\u00e9ganisme est-il bon pour la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Le v\u00e9ganisme est devenu un mouvement de nos jours. En France, on compte de plus en plus d’adeptes \u00e0 ce mode de vie, qui vise surtout \u00e0 lutter contre la maltraitance envers les animaux. Mais les m\u00e9decins ne sont pas tous sur la m\u00eame longueur d’onde pour ce qui est des v\u00e9ritables avantages d’une telle approche. Le point.
\n<\/p>\n

V\u00e9ganisme : Qu’est-ce que c’est?<\/h2>\n

\"\" Le v\u00e9ganisme est une mode de vie tr\u00e8s radicale qui consiste \u00e0 bannir tous les \u00e9l\u00e9ments issus de l’exploitation des animaux du quotidien. \u00c0 l’instar des v\u00e9g\u00e9taliens, les v\u00e9gans ne mangent ni de viandes ni de poissons et encore moins des produits d\u00e9riv\u00e9s de la maltraitance des animaux. Mais ils vont plus loin encore : pas de cuir, pas de miel et des produits de beaut\u00e9 ainsi que des accessoires de modes 100 % esth\u00e9tiques.<\/p>\n

Une bonne ou une mauvaise chose ?<\/h2>\n

\"\"Pour les animaux, \u00eatre v\u00e9gan est certainement une bonne chose. Car, en effet, cela impacte grandement sur le taux d’exploitation des animaux dans le monde. N\u00e9anmoins, pour ce qui est de la sant\u00e9 du v\u00e9gan, c’est autre chose. Et c’est notamment ce qui inqui\u00e8te les professionnels de la sant\u00e9.
\nEn effet, \u00eatre v\u00e9gan signifie donc se suffire \u00e0 quelques produits d’origine v\u00e9g\u00e9tale. Bien \u00e9videmment, les grandes marques en la mati\u00e8re ont des efforts afin de les rendre aussi vrais que nature. N\u00e9anmoins, un gouffre s\u00e9pare les apports nutritionnels. Les v\u00e9gans sont plus sujets \u00e0 des carences en B12 et en calcium notamment. Et pour les enfants, cela pourrait entrainer une malnutrition intense. Car les graines ne sont pas suffisantes pour assurer les m\u00eames apports que les produits laitiers et les viandes.
\nEn ce sens, les di\u00e9t\u00e9ticiens ainsi que les m\u00e9decins conseillent aux particuliers de reprendre un r\u00e9gime normal, en faisant simplement attention \u00e0 ne pas consommer plus que de raison de viande. Et d’ailleurs, une consommation quotidienne de viande rouge pourrait \u00e9galement avoir des effets n\u00e9gatifs sur votre organisme. Le mieux est donc de faire appel \u00e0 des experts pour fixer un emploi du temps optimal pour son alimentation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le v\u00e9ganisme est devenu un mouvement de nos jours. En France, on compte de plus en plus d’adeptes \u00e0 ce mode de vie, qui vise surtout \u00e0 lutter contre la maltraitance envers les animaux. Mais les m\u00e9decins ne sont pas … Readmore<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":158,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155\/revisions\/163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}