La perte de confiance envers son partenaire fait partie des symptômes annonçant une rupture amoureuse. Cependant, peu importe les actions qui poussent votre conjoint(e) à ne plus croire en vous (mensonge, tromperie, infidélité, etc.), il est tout à fait possible de réinstaurer cette sérénité au sein de votre couple. Voici quelques règles à suivre.
Acceptez vos torts
Pour commencer, il est important d’admettre ses erreurs et d’essayer de ne plus se justifier. En effet, le fait de nier la réalité ne fera que briser davantage l’accord d’exclusivité entre vous et la personne en question. Dans ce cas, essayez de répondre honnêtement et de manière bienveillante à toutes les questions qui vous seront posées. Aussi, acceptez toutes les réactions de votre partenaire et ne restez pas sur la défensive. C’est-à-dire, laissez-vous faire passer un savon jusqu’à ce que les émotions retombent.
Coupez tous les liens nuisibles au bonheur de votre couple
Si vous avez commis l’erreur de tromper votre partenaire, le mieux est de couper totalement les ponts avec la personne, car cela restera une grande tentation pour vous dans les jours ou les mois à venir. Fuyez également les situations qui vous ont amenées à faire du tort à votre époux (se). Cela peut être les sorties entre potes, un travail malhonnête, des relations suspicieuses, etc.
Redoublez vos efforts
Regagner la confiance d’une personne est un processus qui peut durer un bon moment. C’est pourquoi il vous faudra apprendre à être patient, car les réactions ne seront pas les mêmes et peuvent vous choquer ou vous décourager. Toutefois, il existe des moyens pour accélérer cette restauration de la confiance. Dans un premier temps, montrez-vous plus affectueux et exprimez plus d’amour qu’auparavant afin que votre partenaire puisse regagner confiance en lui et croire qu’il/elle est toujours important(e) à vos yeux. Essayez également d’atténuer ses doutes en étant plus transparent(e) dans votre quotidien. Parlez également de toutes vos activités de la semaine et faites un petit compte-rendu chaque soir. Et enfin, tentez toujours de convaincre votre partenaire que les précédents problèmes que votre couple a rencontrés sont des bêtises qui ne se reproduiront plus.
